收缩你的后背肌肉,拉长你的脊柱并微微向前推动,使你的前胸延伸扩张,同时拉长你的两肋并挺立.(女士的这个动作要比男士做的大) 放松你的双肩,向下垂,你要感觉到肩是没有力量的.张开你的双臂,横向拉长,把肘抬起朝后端平,使左右两条大臂成一条直线把颈椎向背后推动,使脖子顺着后背的方向向上拉长,头要抬起来,男士向左转头约15度左右,下巴抬起来,眼睛睁大,目视点与头的方向一致,向前方
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【国标舞】基本功若干问题剖析(一)“脚到重心到”2.【摩登舞】好的男士只给女士三样东西:就是信号,时间和空间3. 《摩登舞必
【 guo biao wu 】 ji ben gong ruo gan wen ti pou xi ( yi ) “ jiao dao zhong xin dao ” 2 . 【 mo deng wu 】 hao de nan shi zhi gei nv shi san yang dong xi : jiu shi xin hao , shi jian he kong jian 3 . 《 mo deng wu bi . . .
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摩登舞有四项基本功是初学者必须经常练习的.1. 转肋训练转肋训练是摩登舞转身动作所需的基本技术.身体直立,双臂下垂,头肩放
跳华尔兹就要死练基本功!北体17级摩登基本功考试
手长在胯上,脚也长在胯上,纵向延伸,横向抱圆.强调的是,身体纵向延伸横向抱圆,要有手和脚都长在胯上的感觉胯压地,是胯跟音乐走,而不是脚.强调的是,只有胯跟音乐走不能是脚;胯压地而不能是脚压地,才能避免脚带身,才可以主宰音乐.压就是紧贴地板身体是在路上升,而不是原地升,摆荡倾斜升降造成的起伏全在路上.强调的是,反对原地上下颠簸,必须是身体位移过程中起伏
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跳华尔兹就要死磕基本功!北体17级拉丁班摩登基本功考试
摩登舞基本功练习 有人认为出脚很容易,但是出对了脚却不容易了,因为出脚有很多细节过程,多数初学者很容提犯得错误就是脚是
1 、手长在胯上,脚也长在胯上,纵向延伸,横向抱圆.强调的是,身体纵向延伸横向抱圆,要有手和脚都长在胯上的感觉,舞动起来
摩登舞的魅力是学不完的技术,每天都有进步,每天你都在改变,这是很重要的.视频内容为俄罗斯教师摩登训练之脚法您看此文用
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