[最佳答案] 尿酸血症并不是说一口肉不让吃,高尿酸血症和心脑血管疾病的风险相关,还与痛风的发生密切相连,在饮食上尽量吃低嘌呤的食物,尿酸高的患者可以限量吃肉,像牛羊肉、鸡胸肉或者鸡大腿的肉,往往是属于嘌呤含量中等,在每100g当中含有25-150mg,可以限量吃,但是对某些肉,像白鲳鱼、鲢鱼,甚至白带鱼的肉、草虾、牡蛎、各种海产品,尽量少吃或避免吃。特别是要远离各种肉汤,如浓肉汤、鸡肉汤,还有鱼汤、火锅汤含有嘌呤更高,应尽量不吃。
提问时间:2022-05-31 07:09 | 1人回答 | 27次阅读 尿酸高尿酸 平时就一直比较喜欢吃猪肉,现在又检查出来尿酸高,想问一下尿酸高的人可以吃猪肉吗
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ti wen shi jian : 2 0 2 2 - 0 5 - 3 1 0 7 : 0 9 | 1 ren hui da | 2 7 ci yue du niao suan gao niao suan . . . ping shi jiu yi zhi bi jiao xi huan chi zhu rou , xian zai you jian zha chu lai niao suan gao , xiang wen yi xia niao suan gao de ren ke yi chi zhu rou ma . . .
研究发现,相比于红肉而言,白肉对于尿酸的排泄影响较小,尿酸高可以优先选择食用白肉。
指导意见: 您好:尿酸高高容易引起痛风,与进食高嘌呤食物有关,肉含嘌呤较高,最好不要吃肉,另外不要吃动物内脏,海产品,豆制品等高嘌呤食物,禁止饮酒,要多喝水,以促进尿酸排泄,祝健康!
尿酸越高、患痛风的几率就越大。一旦发现自己的尿酸高,就需要重视起来了,内源性的 1、 什么肉能吃 常见的肉类主要有猪牛羊、鸡鸭鱼等,猪牛
肉还是可以吃的。尿酸高尽量不要吃含嘌呤高的饮食,如动物内脏、贝壳类的海鲜、肉汤、腌制的干菜类等,另外禁止饮酒,无论是啤酒还是白酒,因为酒精能造成尿酸增高,但有研究表明可以适量饮用红酒;同时要减少含糖高的食物摄入,如含果糖苏打水及含果糖高的水果,包括西瓜、椰子、葡萄、草莓等。
尿酸高就要完全避免吃猪肉,可是猪肉又是我们获取蛋白质的主要来源,如果长时间不吃,必定会导致营养不良,所以猪肉一定要吃,但要选择合适的办法
尿酸高的患者可以吃猪肉,但尽量要少吃。 因为猪肉属于含中等嘌呤量的食物,如果长期、大量地食用,就会导致大量的嘌呤在体内代谢为尿酸,随着血尿
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